2月レッスン内容
―News-
☆月の暦の2月のサイクル 1/28（土）-2/25（土）まで。
☆3/12（日・満月）サーペントブリス （ダンサーエントリー受付中！各クラスにてどうぞ）
-2月レッスン内容-
【Nourah（ノーラ）】
🌕満月までの全てのクラスにおいて、基本のムーブメントをとおして地球とつながり、まずはリラックスして踊ること、身体を目覚めさせていくことにフォーカスします。身体を流れるエネルギースポットのチャクラをとおしてベリーダンスのムーブメントを体感し習得していきます。
満月以降は下記のレッスン内容になります。
★水曜日11:00-ビギナー 入門
『オリエンタル・ベーシックス』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は課題曲はグラゥンディング力のあるThe Upper Egypt EnsembleのSaidi Partyを踊っていきます。
★水曜日12:15-女神のダンス オールレベル
『シャクティ』
女神シャクティをテーマに学び、女性の本来持つ官能的な生命力あふれるエネルギーを目覚めさせ踊っていきます。
★水曜日19:15-ベーシック 入門・初級
『ジプシースカートワーク』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はバルカンジプシー曲[Zona]by Kingalita の曲を広がるジプシースカートを使用してエモーショナルに踊ります。広がるスカートをお持ちください。（スタジオにも数枚貸し出用意あり）
★水曜日20:30- ビヨンド 中・上級
『ミスティカルダンス』
幻想的で神秘的なエスノミュージックに身も心もゆだねて踊ります。
自らがナチュラルに気持ちよく陶酔して踊ることをベースに、ビヨンドレベルではさらにこのようなミスティカルなダンスをとおして、どのように観客と溶け合い世界と溶け合い、ワンネスになっていくか、を習得していきます。
★木曜日11:00-ベーシック 入門・初級
『ジプシースカートワーク』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はバルカンジプシー曲[Zona]by Kingalita の曲を広がるジプシースカートを使用してエモーショナルに踊ります。広がるスカートをお持ちください。
（スタジオにも数枚貸し出用意あり）
★木曜日12:15-ビヨンド 中級
『ミスティカルダンス』
幻想的で神秘的なエスノミュージックに身も心もゆだねて踊ります。
自らがナチュラルに気持ちよく陶酔して踊ることをベースに、ビヨンドレベルではさらにこのようなミスティカルなダンスをとおして、どのように観客と溶け合い世界と溶け合い、ワンネスになっていくか、を習得していきます。
★木曜日19:15-ビヨンド- 初・中級 エスノ・フュージョン
『インドフュージョン』
ベリーダンスとインドのダンスを融合して踊ります。
★木曜日20:30- ベーシック 入門・初級
『オリエンタル・ベーシックス』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は新しい年の幕開けを自分らしく生きるために、スピリチュアルな要素を取り入れ、ご自分の本質に気づくレッスンにしていきます。課題曲はグラゥンディング力のあるThe Upper Egypt EnsembleのSaidi Partyを踊っていきます。
★土曜日12:00-ベーシック 入門・初級
『オリエンタル・ベーシックス』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は新しい年の幕開けを自分らしく生きるために、スピリチュアルな要素を取り入れ、ご自分の本質に気づくレッスンにしていきます。課題曲はグラゥンディング力のあるThe Upper Egypt EnsembleのSaidi Partyを踊っていきます。
★土曜日13:15- ビヨンド 中・上級
『ミスティカルダンス』
幻想的で神秘的なエスノミュージックに身も心もゆだねて踊ります。
自らがナチュラルに気持ちよく陶酔して踊ることをベースに、ビヨンドレベルではさらにこのようなミスティカルなダンスをとおして、どのように観客と溶け合い世界と溶け合い、ワンネスになっていくか、を習得していきます。
★土曜日15:00-ビギナー 入門
『オリエンタル・ベーシックス』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は新しい年の幕開けを自分らしく生きるために、スピリチュアルな要素を取り入れ、ご自分の本質に気づくレッスンにしていきます。課題曲はグラゥンディング力のあるThe Upper Egypt EnsembleのSaidi Partyを踊っていきます。
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【所属先生クラス】
★Latte（ラテ）
・月曜日 10:30-入門
情緒あふれ、古き良き音色とムーブメントに包まれながら、より自由な動きへとつながるための ベーシックオリエンタルを主に学んでいきます。今月も引き続き、ターキッシュオリエンタルのロマンチックな曲をテーマに、テクニカルではない、よりベーシックで、ご自身の一部のようなシルクベールのワークを中心にすすめていきます。
★Macka（マチカ）
・土曜日 10:30-入門
ベーシックなムーブメントや美しい姿勢に重点をおき、ベリーダンスの全ての基となる部分をしっかりとリーディングしてゆきます。女性の身体にナチュラルな動きでオリエンタルのリズムやミスティックカルな音楽と共に心も身体も解放してゆきます。
後半はオリエンタル曲『Layali』（Setrak Serkissian/Album: Master of BellydanceMusic）を踊ってゆきます。ゆっくりと進めてゆきます。
★Minori（ミノリ）
・火曜日11:00-初級 土曜日18：15-入門・初級
・月曜20：00- サークル・ルハニ＠中延
前半はベリーダンスの基礎ムーブメントを丁寧に、ダンスの軸をしっかりするために引き続き、オリエンタル曲へのエントランスへの振り付け&即興もしていきます。即興では音と共鳴し基礎の動きは少し忘れてください、美しいベリーダンスムーブメントはレッスンをお休みせず続けていれば必ず身につきます、なにより大切な個性を輝かせて踊ってください。途中参加の方も楽しんでいただけると思いますのでご安心くださいね。
★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
参加費（月謝１万円/ドロップイン3,000円）
・21:00-22:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法） (90分）by Takseema ※場所JADEスタジオ他。都度お問い合わせください。
基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。
★Ａｙａ(アヤ）ヨガ
・木曜日9:30-(60分）モーニングビューティー・フローヨガ
参加費：ドロップイン 2,000円 月謝 7,000円
ベリーダンスクラスと併用の場合、月謝 6,000円
様々なヨガのポーズを、朝の限られた時間の中で呼吸に意識をおきながら行なっていきます。
終わる頃には心地よい心とカラダが待っています。早起きして動いた後の一日の爽快感、内側から健康的に輝き変わっていく心身の変化をぜひ味わってみてください。
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photo from 年末ガーラ2016 女神のクラス よりグループSerene
Dancers:Takako,Mariko,Ruhani,Hiroko k,Yulia,Rie
更新日：2017.01.31 Tuesday
