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―Newsー
★2017年のレッスンが始まります。ルハニ・ベリーダンス・アーツは今月よりムーンサイクル（月の暦）に合わせてレッスンを行います。
１月のレッスン期間は1/4水-1/27金までになります。

-1月レッスン内容-

【Nourah（ノーラ）】

🌕今月は全てのクラスにおいて、基本のムーブメントをとおして地球とつながり、まずはリラックスして踊ること、身体を目覚めさせていくことにフォーカスします。身体を流れるエネルギースポットのチャクラをとおしてベリーダンスのムーブメントを体感していただきます。新しい年の幕開けを自分らしく生きるために、スピリチュアルな要素を取り入れ、ご自分の本質に気づくレッスンにしていきます。

★水曜日11:00-ビギナー　入門
『チャクラ』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は体を流れるエネルギーのスポットである「チャクラ」を学びホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★水曜日12:15-女神のダンス　オールレベル
『シャクティ』
女神シャクティをテーマに学び、女性の本来持つ官能的な生命力あふれるエネルギーを目覚めさせ踊っていきます。

★水曜日19:15-ベーシック　入門・初級
『チャクラ』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は体を流れるエネルギーのスポットである「チャクラ」を学びホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★水曜日20:30- ビヨンド　中・上級
『チャクラ』
体を流れるエネルギーのスポットである「チャクラ」を学びホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★木曜日11:00-ベーシック　入門・初級
『チャクラ』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は体を流れるエネルギーのスポットである「チャクラ」を学びホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★木曜日12:15-ビヨンド　中級
『チャクラ』
体を流れるエネルギーのスポットである「チャクラ」を学びホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★木曜日19:15-ビヨンド-　初・中級 エスノ・フュージョン
『チャクラ』
体を流れるエネルギーのスポットである「チャクラ」を学びホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★木曜日20:30- ベーシック　入門・初級
『チャクラ』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は体を流れるエネルギーのスポットである「チャクラ」を学びホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★土曜日12:00-ベーシック　入門・初級
『チャクラ』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は体を流れるエネルギーのスポットである「チャクラ」を学びホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★土曜日13:15- ビヨンド　中・上級
『チャクラ』
体を流れるエネルギーのスポットである「チャクラ」を学びホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★土曜日15:00-ビギナー　入門
『チャクラ』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は体を流れるエネルギーのスポットである「チャクラ」を学びホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。
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【所属先生クラス】

★Latte（ラテ）
・月曜日　10:30-入門
情緒あふれるイマジネーションとフレキシブルなムーブメントへ導くための、ベーシックオリエンタルを主に学んでいきます。今月はターキッシュオリエンタルのロマンチックな曲をテーマに、耳を傾け、想像し合い、シルクベールを使って 音色の向こうへ誘われるかのように舞ってみましょう。

★Macka（マチカ）
・土曜日　10:30-入門
ベーシックなムーブメントや美しい姿勢に重点をおき、ベリーダンスの全ての基となる部分をしっかりとリーディングしてゆきます。女性の身体にナチュラルな動きでオリエンタルのリズムやミスティカルな音楽と共に心も身体も解放してゆきます。後半はベールでオリエンタルの曲を踊ってゆきます。

★Minori（ミノリ）
・火曜日11:00-初級 土曜日18：15-入門・初級
・月曜20：00- サークル・ルハニ＠中延
前半はベリーダンスの基礎ムーブメントを丁寧に、お1人づつ丁寧にアジャストしつつ身体の動かし方も確認しながら進めてまいります。
後半は、ベリーダンスの美しいコンビネーションを入れてのオリエンタルの曲、ホッサムラムジーがカバーした古典曲Enta Omriで振り付け&即興もしていきます。

★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
参加費（月謝１万円/ドロップイン3,000円）
・12:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法）(90分）by Takseema　場所スタジオルハニ　※第2第4火曜日のみ
・21:00-22:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法） (90分）by Takseema　　※場所JADEスタジオ他。都度お問い合わせください。

基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。

★Ａｙａ(アヤ）ヨガ
・木曜日9:30-(60分）モーニングビューティー・フローヨガ
参加費：ドロップイン　2,000円　月謝　7,000円
ベリーダンスクラスと併用の場合、月謝　6,000円
様々なヨガのポーズを、朝の限られた時間の中で呼吸に意識をおきながら行なっていきます。
終わる頃には心地よい心とカラダが待っています。早起きして動いた後の一日の爽快感、内側から健康的に輝き変わっていく心身の変化をぜひ味わってみてください。

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更新日：2017.01.04 Wednesday