11月レッスン内容
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-11月レッスン内容-
全てのクラスで12/10（土）のスタジオの年末イベントの準備を行っています。テーマはFemininity（フェミニニティ）女性性をテーマにどのクラスも踊ります。
参加されない方も楽しめる内容になっておりますので、お気軽にお越しください。
【Nourah（ノーラ）】
★水曜日11:00-ビギナー 入門
『ジプシースカートワーク』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半はバルカンジプシー曲[Zona]by Kingalita の曲を広がるジプシースカートを使用してエモーショナルに踊ります。ジプシースカートお持ちください。
（スタジオにも数枚貸し出用意あり）
★水曜日12:15-女神のダンス オールレベル
『アフロディテ』
前半は水のエレメントとコネクトするベーシックムーブメントを練習します。後半は愛と美の女神アフロディーテを学び踊ります。
★水曜日19:15-ベーシック 入門・初級
『ミスティカルダンス』
前半はベーシックムーブメントを練習します。後半はNiyazの神秘的な曲〔Shadow of Life]をテーマに女性の神秘性を表現して踊ります。
★水曜日20:30- ビヨンド 中・上級。
『キャバレースタイル』
コケティッシュなキャバレースタイルを踊ります。
★木曜日11:00-ベーシック 入門・初級
『アマゾネス』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はChancha via Circuitoの［Amansara]をテーマに月の女神アマゾネスをイメージに踊ります。
★木曜日12:15-ビヨンド 中級
『ファンベール』
ハッピーなトルコのベリーダンス曲[ Rakkas ]ラッカスをファンベールを使用して踊ります。
★木曜日19:15-ビヨンド- 初・中級 エスノ・フュージョン
『インド・フュージョン』
ベリーダンスとインドのダンスをフュージョンさせて踊ります。
ムドラやボリウッドステップ、顔の表現のアヴィナヤや、ポージングを練習し、各自がオリジナルのインド・フュージョンを踊れるようにしていきます。今月の課題曲はMidival Punditzのミスティカルな曲〔Chandini Chowk〕です。
★木曜日20:30- ベーシック 入門・初級
『Ozgur Ruh 自由な精神』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はBaBaZuLaの曲〔Ozgur Ruh 自由な精神〕を踊ります。自由な魂を謳歌して踊りましょう！
★土曜日12:00-ベーシック 入門・初級
『ジプシースカートワーク』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はバルカンジプシー曲[Zona]by Kingalita の曲を広がるジプシースカートを使用してエモーショナルに踊ります。ジプシースカートお持ちください。
（スタジオにも数枚貸し出用意あり）
★土曜日13:15- ビヨンド 中・上級
『Tea Drop』
Massive Attackの曲〔Tea Drop〕で出産や誕生をイメージして祝福のダンスを踊ります。
★土曜日15:00-ビギナー 入門
『ジプシースカートワーク』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半はバルカンジプシー曲[Zona]by Kingalita の曲を広がるジプシースカートを使用してエモーショナルに踊ります。ジプシースカートお持ちください。
（スタジオにも数枚貸し出用意あり）
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【所属先生クラス】
★Latte（ラテ）
・月曜日 10:30-入門
12/10開催の年末ガーラに向けてのレッスン内容となりますが、ショーに出演されない方でも学びのある内容となっております。
踊るまえに曲をしっかり聴いて曲と仲良くなるという基本的なことは、自由に踊るための導きとなるので、毎月行っていきます。
★Macka（マチカ）
・土曜日 10:30-入門
ベーシックなムーブメントや美しい姿勢に重点をおき、ベリーダンスの全ての基となる部分をしっかりとリーディングしてゆきます。女性の身体にナチュラルな動きでオリエンタルのリズムやミスティックカルな音楽と共に心も身体も解放してゆきます。年末ガーラに向け、インディアンフュージョンの曲で踊ってゆきます。
★Minori（ミノリ）
・火曜日11:00-初級 土曜日18：15-入門・初級
・月曜20：00- サークル・ルハニ＠中延
前半は基礎ムーブメントを丁寧に、後半は、年末ガーラへの準備です。難しい振り付けは、ありませんので、ご出演されない方も、ご一緒に掘り下げてまいります。マインドでは、それぞれが自身を大切な存在と感じて、感じるままに表現する様を大切にしながらも、パートごとの音をダークだっり愛を表現したり、お互いにシェアしていきます。少しスモーキーなセンシャルな曲ですので、楽しんで踊ってください！
★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
参加費（月謝１万円/ドロップイン3,000円）
・12:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法）(90分）by Takseema 場所スタジオルハニ ※第2第4火曜日のみ
・21:30-23:00 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法） (90分）by Takseema ※場所JADEスタジオ他。都度お問い合わせください。
基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。
★若山ゆりこ ヨガ
・土曜日17：00－(75分）
参加費：ドロップイン 2,000円 月謝 7,000円
ベリーダンスクラスと併用の場合、月謝 6,000円
瞑想の時間を長めにとってみようと思います。安定して座るために、股関節を柔軟にし、骨盤を立てるアーサナを行います。
背骨をまっすぐにすることで、エネルギーがスムーズに流れ、楽に集中して瞑想できるようになります。
★Ａｙａ(アヤ）ヨガ
・木曜日9:30-(60分）モーニングビューティー・フローヨガ
参加費：ドロップイン 2,000円 月謝 7,000円
ベリーダンスクラスと併用の場合、月謝 6,000円
様々なヨガのポーズを、朝の限られた時間の中で呼吸に意識をおきながら行なっていきます。
終わる頃には心地よい心とカラダが待っています。早起きして動いた後の一日の爽快感、内側から健康的に輝き変わっていく心身の変化をぜひ味わってみてください。
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更新日：2016.11.09 Wednesday
