★★★満月のチャンティングのお知らせ★★★

■10月１６日（日）満月
Nourahのブリスフル・ダンス・ギャザリングの後、若山ゆりこによる満月のチャンティングを行います。

■時間 ブリスフル・ダンス・ギャザリング　18:00-20:00
満月のチャンティング　20:30-21:30

■参加費 ブリスフル・ダンス・ギャザリングのみ 3,000 円
チャンティングと両方参加の場合　3,500円
チャンティングのみ　1,000円

■場所：Ruhani BellyDance Arts
〒150-0001　東京都渋谷区神宮前3-36-17-3F
http://bellydancearts.jp/

●ブリスフル・ダンス・ギャザリング〜「頭で考えるのをお休みし、心を開き、ありのままの自分で踊っていく集い。 誰かに見られている、また上手い下手の意識なく、それぞれが自らのダンスを踊ります。 そこには内なる自分の世界があり、旅があります。そしていつしかワンネスに溶けることでしょう。」Nourah

ブリスフル・ダンス・ギャザリングは、ダンスの経験は必要ありません。 今この瞬間にトータルに入り込んで、ただ純粋に自由に踊るダンス・メディテーションの集いです。ベリーダンサーNourahによる、ナビゲーションのあと、１時間のダンスがあり、シェアリングの時間を持ちます。

●チャンティング 〜チャンティングは瞑想法の一種で、神聖なヴァイブレーションを持つマントラを繰り返すというシンプルなものですが、とてもパワフルです。みんなで輪になって、チャンティングすることで、マントラの倍音が空間に広がります。そのヴァイブレーションが深い瞑想へ誘い、心身を浄化していきます。特に満月の夜には効果が倍増すると言われています。 ダンスの後、マインドが静まり、ハートと身体がオープンした状態でのチャンティングはきっと素晴らしいひとときになると思います。ぜひ、続けてご参加下さい！ ダンスの経験は必要ありません、スタジオ生でなくても参加できます。 みなさまお待ちしています！！

■ご予約・申し込み
ruhanibellydancearts@gmail.com
(件名）満月のチャンティング
または各クラスの先生にお申込みください。