▼▽▼全てのクラスで新規受講生募集中です。▼▽▼

-10月レッスン内容-

【Nourah（ノーラ）】

★水曜日11:00-ビギナー　入門
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半はミドルテンポのトルコのベリーダンス曲「Kadife」を踊ります。美しいアームムーブメントや足さばき、フロアワークを練習します。
最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。
美しい枝葉を伸ばした大木になるために。

★水曜日12:15-女神のダンス　オールレベル
『イナンナ』
女神イナンナの冥界下りを踊ります。ベールワークと最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。
美しい枝葉を伸ばした大木になるために。

★水曜日19:15-ベーシック　入門・初級
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はミドルテンポのトルコのベリーダンス曲「Kadife」を踊ります。美しいアームムーブメントや足さばき、フロアワークを練習します。
最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。
美しい枝葉を伸ばした大木になるために。

★水曜日20:30- ビヨンド　中・上級。
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
トルコスタイルのベリーダンスを踊ります。テクニックの練習や曲の構成を知り、表現を深め、エキゾチックに踊っていきましょう。
最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。
美しい枝葉を伸ばした大木になるために。

★木曜日11:00-ベーシック　入門・初級
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はミドルテンポのトルコのベリーダンス曲「Kadife」を踊ります。美しいアームムーブメントや足さばき、フロアワークを練習します。
最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。
美しい枝葉を伸ばした大木になるために。

★木曜日12:15-ビヨンド　中級
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
トルコスタイルのベリーダンスを踊ります。テクニックの練習や曲の構成を知り、表現を深め、エキゾチックに踊っていきましょう。
最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。
美しい枝葉を伸ばした大木になるために。

★木曜日19:15-ビヨンド-　初・中級 エスノ・フュージョン
『インド・フュージョン』
ベリーダンスとインドのダンスをフュージョンさせて踊ります。
ムドラやボリウッドステップ、顔の表現のアヴィナヤや、ラジャスタンのジプシーダンスの基礎を練習し、各自がオリジナルのインド・フュージョンを踊れるようにしていきます。今月の課題曲はLar Meri 。インドスーフィー曲。最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。美しい枝葉を伸ばした大木になるために。

★木曜日20:30- ベーシック　入門・初級
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はミドルテンポのトルコのベリーダンス曲「Kadife」を踊ります。美しいアームムーブメントや足さばき、フロアワークを練習します。
最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。
美しい枝葉を伸ばした大木になるために。

★土曜日12:00-ベーシック　入門・初級
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はミドルテンポのトルコのベリーダンス曲「Kadife」を踊ります。美しいアームムーブメントや足さばき、フロアワークを練習します。
最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。
美しい枝葉を伸ばした大木になるために。

★土曜日13:15- ビヨンド　中・上級
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
トルコスタイルのベリーダンスを踊ります。テクニックの練習や曲の構成を知り、表現を深め、エキゾチックに踊っていきましょう。
最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。
美しい枝葉を伸ばした大木になるために。

★土曜日15:00-ビギナー　入門
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半はミドルテンポのトルコのベリーダンス曲「Kadife」を踊ります。美しいアームムーブメントや足さばき、フロアワークを練習します。
最終週はハロウィンにちなんでご自分の暗闇と向き合うワークを行います。大地に降りていき、しっかりと根を張りましょう。
美しい枝葉を伸ばした大木になるために。
***********************************************

【所属先生クラス】

★Latte（ラテ）
・月曜日　10:30-入門
先月から好評につき、昔から変わらずにずっと続けてきた、踊るまえに曲をしっかり聴いて曲と仲良くなること。この基本的なことに自由に踊りたくなるヒントがたくさんつまっているので、どのようにして曲を聴いていくのかというところをテーマに、今月はゆったりめのボリウッド曲で踊っていきます。

★Macka（マチカ）
・土曜日　10:30-入門
レッスンの前半は女性の身体にナチュラルなベリーダンスの基礎の動きをしっかりお伝えし、オリエンタルのリズムやミスティックカルな音楽と共に心も身体も解放してゆきます。
後半はステップやターンを練習し、ゆったりとしたオリエンタルの曲を踊ってゆきます。
★Minori（ミノリ）
・火曜日11:00-初級 土曜日18：15-入門・初級
・月曜20：00- サークル・ルハニ＠中延
古典のオリエンタル曲を課題曲に、
エントランス部分とサビの部分に少し振り付けます。
そして即興で踊る引き出しを増やしコツをつかめるように、音、メロディの違いによって、どの音でどう感じて動くのか、具体的にベリーダンスのムーブメント、コンビネーションを当てはめて踊り込んでいきます。また、10月は、ハロウィンを迎える時期にあたり、レッスンの終わりには、強く魔を跳ね返すダークな女神にもコネクトしていけるよう、頭で考えないで踊れるようにリードしてまいります。

★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
参加費（月謝１万円/ドロップイン3,000円）
・12:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法）(90分）by Takseema　場所スタジオルハニ　※第2第4火曜日のみ
・21:30-23:00 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法） (90分）by Takseema　　※場所JADEスタジオ他。都度お問い合わせください。

基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。

★若山ゆりこ　ヨガ
・土曜日17：00－(75分）
参加費：ドロップイン　2,000円　月謝　7,000円
ベリーダンスクラスと併用の場合、月謝　6,000円
瞑想の時間を長めにとってみようと思います。安定して座るために、股関節を柔軟にし、骨盤を立てるアーサナを行います。
背骨をまっすぐにすることで、エネルギーがスムーズに流れ、楽に集中して瞑想できるようになります。

★Ａｙａ(アヤ）ヨガ
・木曜日9:30-(60分）モーニングビューティー・フローヨガ
参加費：ドロップイン　2,000円　月謝　7,000円
ベリーダンスクラスと併用の場合、月謝　6,000円
様々なヨガのポーズを、朝の限られた時間の中で呼吸に意識をおきながら行なっていきます。
終わる頃には心地よい心とカラダが待っています。早起きして動いた後の一日の爽快感、内側から健康的に輝き変わっていく心身の変化をぜひ味わってみてください。

：：：：：：：：：：：：：：：：

art credit:
Ancient Inanna
by Wendy Andrew

更新日：2016.10.06 Thursday