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【Nourah（ノーラ）】

★水曜日11:00-ビギナー　入門
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半はミドルテンポのトルコのベリーダンス曲「Kadife」を踊ります。美しいアームムーブメントや足さばき、フロアワークを練習します。
★水曜日12:15-女神のダンス　オールレベル　※New Class!!
『サーペント』
世界には蛇にまつわる様々な神話があります。メデューサ、シャフメラン、シャクティ、アダムとイブ、etc…
ベリーダンスも智慧の神の蛇の動きを模して始まったという説もあるほど。女性の生命力を踊ることで目覚めさせていきましょう。

★水曜日19:15-ベーシック　入門・初級
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はミドルテンポのトルコのベリーダンス曲「Kadife」を踊ります。美しいアームムーブメントや足さばき、フロアワークを練習します。

 

★水曜日20:30- ビヨンド　中・上級。
『ドラムソロ-』
今月は体使いや動きのテクニックに重点をおいてレッスンしていきます。
ラキィ・ダンジィゲールのベリーダンサーのためのドラムソロ曲「Shame on you」を課題曲に熱く踊ります。

 

★木曜日11:00-ベーシック　入門・初級
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半はミドルテンポのトルコのベリーダンス曲「Kadife」を踊ります。美しいアームムーブメントや足さばき、フロアワークを練習します。

 

★木曜日12:15-ビヨンド　中級
『ドラムソロ-』
今月は体使いや動きのテクニックに重点をおいてレッスンしていきます。
ラキィ・ダンジィゲールのベリーダンサーのためのドラムソロ曲「Shame on you」を課題曲に熱く踊ります。

 

★木曜日19:15-ビヨンド-　初・中級 エスノ・フュージョン
『カッシュクダンス -Do not obey-』
セマ・イルディス来日公演でも披露されるグループダンス作品をクラスでも踊り練習します。「カシュックダンス」というスプーンを使ったトルコのフォークロダンスをルハニベリーダンスアーツ風にフュージョンさせました。トルコのミュージシャンババズーラによる[Do not obey]曲の解説や動きの説明やダンス構成など紹介しつつ楽しく踊ります。ダンスに使用するスプーンはスタジオに用意有。

★木曜日20:30- ベーシック　入門・初級
『ドラムソロ』
前半はベーシックムーブメントを練習します。後半は「Moallem Tabla」という2分の短いドラムソロを課題曲に踊ります。
今月は体使いや動きのテクニック、曲の分析に重点をおいてレッスンしていきます。

★土曜日12:00-ベーシック　入門・初級
『ドラムソロ』
前半はドラムソロに使えるベーシックムーブメントを練習します。
体使いや動きのテクニックに重点をおいてレッスンしていきます。
ラキィ・ダンジィゲールのベリーダンサーのためのドラムソロ曲「Shame on you」を課題曲に熱く踊ります。

★土曜日13:15- ビヨンド　中・上級
『カッシュクダンス -Do not obey-』
セマ・イルディス来日公演でも披露されるグループダンス作品をクラスでも踊り練習します。「カシュックダンス」というスプーンを使ったトルコのフォークロダンスをルハニベリーダンスアーツ風にフュージョンさせました。トルコのミュージシャンババズーラによる[Do not obey]曲の解説や動きの説明やダンス構成など紹介しつつ楽しく踊ります。ダンスに使用するスプーンはスタジオで用意されています。

★土曜日15:00-ビギナー　入門
『Kadife～ターキッシュ・オリエンタル～』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半はミドルテンポのトルコのベリーダンス曲「Kadife」を踊ります。美しいアームムーブメントや足さばき、フロアワークを練習します。

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【所属先生クラス】

★Latte（ラテ）
・月曜日　10:30-入門
先月好評のため引き続き、曲をしっかり聴いて自分らしい踊りに落としこむためのヒントについて学んでいきます。
ターキッシュオリエンタルのラブソングがテーマです。
ご自身の好きな曲をお持ちいただければその曲でレッスンを通して一緒にヒントを導き出していきます。簡単なドラムソロなども適宜学びます。
お子さま連れでもお気軽にどうぞ。

★Macka（マチカ）
・土曜日　10:30-入門
女性の身体にナチュラルなベリーダンスの基礎の動きをしっかりお伝えし、オリエンタルのリズムやミスティカルな音楽と共に心も身体も解放してゆきます。今月はロマの音楽セリムセスレルの『Dağlar Kızı Reyhan』や９拍子の音楽で踊ってゆきます。

★Minori（ミノリ）
・土曜日18：00-入門・初級
・月曜20：00- サークル・ルハニ＠中延
正しい姿勢と軸を意識しながら基礎・ムーブメント、美しいコンビネーションを大切に踊ります。
子宮を感じ、内側の筋肉を使いながらベリーダンスの動きを繋げていきます。遥か太古からの本能である、踊る楽しさを想い出してもらえるよう、お一人お一人のペースも重視しながらリードしてまいります。

★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
参加費（月謝１万円/ドロップイン3,000円）
・12:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法）(90分）by Takseema　場所スタジオルハニ　※第2第4火曜日のみ
・21:30-23:00 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法） (90分）by Takseema　　※場所JADEスタジオ他。都度お問い合わせください。

基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。

★若山ゆりこ　ヨガ
・土曜日17：00－(75分）
参加費：ドロップイン　2,000円　月謝　7,000円
ベリーダンスクラスと併用の場合、月謝　6,000円
瞑想の時間を長めにとってみようと思います。安定して座るために、股関節を柔軟にし、骨盤を立てるアーサナを行います。
背骨をまっすぐにすることで、エネルギーがスムーズに流れ、楽に集中して瞑想できるようになります。

★Ａｙａ(アヤ）ヨガ
・木曜日9:30-(60分）モーニングビューティー・フローヨガ
参加費：ドロップイン　2,000円　月謝　7,000円
ベリーダンスクラスと併用の場合、月謝　6,000円
様々なヨガのポーズを、朝の限られた時間の中で呼吸に意識をおきながら行なっていきます。
終わる頃には心地よい心とカラダが待っています。早起きして動いた後の一日の爽快感、内側から健康的に輝き変わっていく心身の変化をぜひ味わってみてください。

更新日：2016.09.12 Monday