-News-
・オンラインレッスンとオフライン(リアル）レッスン開催中。

・9月レッスンはコロナ感染症対策によりオフラインレッスンは全て60分レッスンになっています。ルハニベリーダンスアーツでは医師の監修の元、最大限のコロナ対策をしています。安心してお越しください。

・現スタジオでのレッスンは9月末まで。今のスタジオを楽しんでください。そして10月からは新しいスタジオへ移動になります。こちらもどうぞお楽しみに！

-レッスン内容-

【Nourah（ノーラ）】

『ターキッシュオリエンタルDum Tek』
レッスン前半は課題曲に使用するテクニックを練習します。後半の30分は即興と振付を交えて課題曲を踊り深めます。

課題曲/参考動画
https://youtu.be/u1wB2Ok8VEQ

●対象クラス
リアルレッスン
★土曜日13:00-オールレベルAll Level

オンラインレッスン
☆火曜日21:00- 初級・中級 YouTube

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『祝祭のダンス　Sallam Alley』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントを練習。
レッスン後半は収穫の秋にピッタリなリズミカルな祝祭のダンスを踊ります。

●対象クラス
リアルレッスン
★木曜日20:30- All Levels オールレベル
★土曜日18:00-ベーシック　Basics 入門・初級

課題曲
Hossam Ramzy ”Sallam Alley”
参考動画
https://youtu.be/wqB7QfeZpAo

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『ベールダンス Cecom』
前半は課題曲に使用する基礎テクニックを練習します。
後半はベールを使用して時に鳥に、時に薔薇に、時にマーメイドに思いを馳せて舞います。

●対象レッスン
リアルレッスン
★木曜日12:00-  ベーシック Basics 入門・初級

オンライン
☆日曜日14:00- ベーシック　Basics入門・初級　Zoom

課題曲：
Cecom – BaBaZuLa
参考動画:
https://youtu.be/oqZMTRUsZdY

 

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『フェミニントライバル』

レッスンの前半はトライバルテイストのベリーダンスのベーシックムーブメントを練習します。
レッスン後半は秋を感じて時にアンニュイ時にクールに踊りましょう。

●対象レッスン
リアルレッスン
★木曜日19:00-エスニックダンス　All Level
課題曲/Undiscover-Twin Caverns
https://youtu.be/kjAdsSdCE_M

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『Lamma Bada Yatathanna 宮廷ダンス』
前半は課題曲に使用する基礎テクニックを練習します。
後半は後半は、8-14世紀末までのイスラム支配のスペインにて、イスラム教、ユダヤ教、キリスト教を信仰する人々が共存し、信仰を越えて哲学や科学、芸術が大きく花開いた時代に生まれたとされている、優雅でしなやかな動きが特徴的な10拍子のモアシャハットのランババタヤタタナを課題曲に踊ります。

●対象レッスン
リアルレッスン
★火曜日19:00-ベーシック　Basics 入門・初級

課題曲：
Lamma Bada -Kayah
https://youtu.be/5e5xMFAmf-g

 

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『ムーンフェーズ・ベリーダンス』

月の満ち欠けは女性の心と身体にとても深い関係があります。

Moon phase bellydanceのクラスでは月の満ち欠けに合わせて、ベリーダンス メディテーション(新月・下弦の月)とエクスタティック ベリーダンス(満月・上弦の月)の二種類のワークを行っていきます。

新月と下弦の月の週には穏やかな踊りと深い呼吸で心を癒し、意識の深層に降りていくベリーダンス メディテーションのワークを行います。
逆に
満月と上弦の月の週には激しくトランシーなダンスで日常で溜まった疲れや手放したい想いを振り払い、心と身体を目覚めさせるエクスタティック・ベリーダンスのワークを行います。

太陽のサイクルで生活している私たちですが、週に1度このクラスを通して女性にとってより自然な月のサイクルに立ち戻る機会にして頂ければ、と思います。
●対象レッスン
オンラインレッスン
☆土曜日20:00-　You Tube
参考動画
https://youtu.be/eNdZFdXaOs8

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『ホリスティック・ベリーダンス』
Ruhani Bellydance Artsではホリスティックなアプローチで心と身体をつなげて踊るベリーダンスを教えています。 ホリスティックベリーダンスは女性に備わった本来の美しさを引き出すワークです。 週に一度心と身体をリセットしてご自分の美しさを再確認してください。 一つ一つの動きをしっかり感じて、心を乗せて踊ってもらうことで初めての方でも自然にベリーダンスを踊れるようにリードします。 また中級以上のベリーダンサーもここで即興の基礎を学ぶことで振付に頼らず自分のダンスを踊る力が身に付きます。

●対象レッスン
オンラインレッスン
☆木曜日14:00-　You Tube Live
参考動画
https://youtu.be/PBYnGWOlCtU

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【所属先生クラス】

★Maanika （マーニカ）
・土曜日11:00-　入門 Beginners
【テーマ　女神ポーズや女神ウォーク】
前半は美しい姿勢やポージングを通して女性の個々の美しさに光を当ててゆきます。また、ベリーダンスの基本のムーブメントを練習し、オリエンタル音楽を心と身体で感じながら踊れるようリード致します。後半は一人一人が女神となって、ポーズやウォーキングもおこないます。

★Maeve （メーヴェ）
・日曜日16:30-　入門・初級
・月曜20:30- サークル・ルハニ＠中延
【丁寧に踊る】
ベリーダンスの基礎とオリエンタルの曲で
引き続き学びを深めつつ、7月のソロショーに向けて女神の文献や、オラクルカードなどを使い、自身のコネクトしたい女神を探し感覚を研ぎ澄まし、インスピレーションを貰っていきましょう。

★ Latte（ラテ)
・月曜日11:00-　入門 Beginners
・第3水曜日10:30-　サークル・ルハニ＠荏原
Latteクラスのスタートは10月の予定です。

更新日：2020.09.01 Tuesday