7月のレッスン内容 July Lesson Contents
-News-
・オンラインレッスンとオフライン(リアル）レッスン開催中。
・7月レッスンもコロナ感染症対策によりオフラインレッスンは全て60分レッスンになっています。ルハニベリーダンスアーツでは医師の監修の元、最大限のコロナ対策をしています。安心してお越しください。
・リアルレッスンは直接スタジオにお越しいただけます。
・オンラインレッスン参加方法はこちら→http://bellydancearts.jp/news/5324/
-レッスン内容-
【Nourah（ノーラ）】
『ターキッシュオリエンタルDum Tek』
レッスン前半は課題曲に使用するテクニックを練習します。後半の30分は即興と振付を交えて課題曲を踊り深めます。
課題曲/参考動画
https://youtu.be/u1wB2Ok8VEQ
●対象クラス
リアルレッスン
★土曜日13:00-オールレベルAll Level
『アマビエダンス～祈りのダンス～』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントを練習。
レッスン後半は「ダンスは祈り」をテーマにゆったりとしたチフテテリのリズムに乗せて、美しいポージングを大事に即興と振付を織り交ぜて踊ります。
●対象クラス
リアルレッスン
★火曜日19:00-ベーシック Basics 入門・初級
★木曜日12:00-ベーシック Basics 入門・初級
★土曜日18:00-ベーシック Basics 入門・初級
オンラインレッスン
☆日曜日14:00- ベーシック Basics入門・初級 Zoom
課題曲
Dubai After Hours Dolphina
https://youtu.be/T4BzIUAQRoA
『Lamma Bada Yatathanna 宮廷ダンス』
前半は課題曲に使用する基礎テクニックを練習します。
後半は後半は、8-14世紀末までのイスラム支配のスペインにて、イスラム教、ユダヤ教、キリスト教を信仰する人々が共存し、信仰を越えて哲学や科学、芸術が大きく花開いた時代に生まれたとされている、優雅でしなやかな動きが特徴的な10拍子のモアシャハットのランババタヤタタナを課題曲に踊ります。
●対象レッスン
リアルレッスン
★木曜日20:30- All Levels オールレベル
オンライン
☆火曜日21:00- 初級・中級 YouTube
課題曲：
Lamma Bada -Kayah
https://youtu.be/5e5xMFAmf-g
『サラスヴァティSaraswati／インドの女神』
レッスンの前半はトライバルテイストのベリーダンスやインドフュージョンのベーシックムーブメントを練習します。
レッスン後半はインドの女神サラスヴァティをテーマにミスティカルに踊ります。
●対象レッスン
リアルレッスン
★木曜日19:00-エスニックダンス All Level
課題曲/Saraswati Mata -Desert Dwellers
https://youtu.be/xFt9R1by6PI
『ムーンフェーズ・ベリーダンス』
月の満ち欠けは女性の心と身体にとても深い関係があります。
Moon phase bellydanceのクラスでは月の満ち欠けに合わせて、ベリーダンス メディテーション(新月・下弦の月)とエクスタティック ベリーダンス(満月・上弦の月)の二種類のワークを行っていきます。
新月と下弦の月の週には穏やかな踊りと深い呼吸で心を癒し、意識の深層に降りていくベリーダンス メディテーションのワークを行います。
逆に
満月と上弦の月の週には激しくトランシーなダンスで日常で溜まった疲れや手放したい想いを振り払い、心と身体を目覚めさせるエクスタティック・ベリーダンスのワークを行います。
太陽のサイクルで生活している私たちですが、週に1度このクラスを通して女性にとってより自然な月のサイクルに立ち戻る機会にして頂ければ、と思います。
●対象レッスン
オンラインレッスン
☆土曜日20:00- You Tube
参考動画
https://youtu.be/eNdZFdXaOs8
『ホリスティック・ベリーダンス』
Ruhani Bellydance Artsではホリスティックなアプローチで心と身体をつなげて踊るベリーダンスを教えています。 ホリスティックベリーダンスは女性に備わった本来の美しさを引き出すワークです。 週に一度心と身体をリセットしてご自分の美しさを再確認してください。 一つ一つの動きをしっかり感じて、心を乗せて踊ってもらうことで初めての方でも自然にベリーダンスを踊れるようにリードします。 また中級以上のベリーダンサーもここで即興の基礎を学ぶことで振付に頼らず自分のダンスを踊る力が身に付きます。
●対象レッスン
オンラインレッスン
☆水曜日14:00- Zoom
参考動画
https://youtu.be/PBYnGWOlCtU
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【所属先生クラス】
★ Latte（ラテ)
・月曜日11:00- 入門 Beginners
・第3水曜日10:30- サークル・ルハニ＠荏原
Latteクラスのスタートは7月の予定です。
★Maanika （マーニカ）
・土曜日10:30- 入門 Beginners
【ベリーダンスの為の身体の目覚め】
2ヶ月ぶりのレッスンです。前半はベリーダンスに向けてしっかりと身体を呼び覚ましましょう。そして美しい姿勢やポージングを通して、女性として個々の美しさに光を当ててゆきます。
後半はベリーダンスの基本のムーブメントを練習し、オリエンタル音楽を心と身体で感じながら踊れるようリード致します。
★Maeve （メーヴェ）
・日曜日16:30- 入門・初級
・月曜20:30- サークル・ルハニ＠中延
【丁寧に踊る】
ベリーダンスの基礎とオリエンタルの曲で
引き続き学びを深めつつ、7月のソロショーに向けて女神の文献や、オラクルカードなどを使い、自身のコネクトしたい女神を探し感覚を研ぎ澄まし、インスピレーションを貰っていきましょう。
更新日：2020.06.28 Sunday
