▼▽▼全てのクラスで新規受講生募集中です。お気軽に体験レッスンにお越しください。

In all classes we are welcome new member. Please feel free to join trial lessons▼▽▼
-News-
☆平日夜のレッスンでは身体を温める美味しいハーブティーを用意しています。

☆７/5(日/満月）開催の青山「月みる君をオモフ」に行われる「女神のソロショー」のエントリー始まりました。
2年に一度のルハニベリーダンスアーツでの女神の祭典。それぞれのダンサーが各自選んだ女神を体現して踊ります。過去の模様はコラムページより各ダンサーの女神の考察が記録されています。
http://bellydancearts.jp/news/456/

2月、早期エントリー受付中です。
詳細・エントリーは各クラスにて。
各クラス、通常レッスン内容に加え、女神の学びも取り入れて踊っています。

-レッスン内容-

【Nourah（ノーラ）】

今月は全てのクラスにおいて、基本のムーブメントをとおして地球とつながり、まずはリラックスして踊ること、身体を目覚めさせていくことにフォーカスします。身体を流れるエネルギースポットのチャクラをとおしてベリーダンスのムーブメントを体感していただきます。

★水曜日11:00-ビギナー Beginners　入門
『シャクティ』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は女神シャクティを学び、女性が本来強く持つセクシュアルな生命力を目覚めさせ、踊っていきます。体を流れるエネルギーのスポットであるチャクラをとおして、ホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

 

★水曜日19:00-ベーシック Basics　入門・初級
『シャクティ』
レッスンの前半はベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は女神シャクティを学び、女性が本来強く持つセクシュアルな生命力を目覚めさせ、踊っていきます。体を流れるエネルギーのスポットであるチャクラをとおして、ホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

 

★水曜日20:30- ビヨンド Beyond Basics　中級
『シャクティ/ロングセット Long Set』
女神シャクティを学び、女性が本来強く持つセクシュアルな生命力を目覚めさせ、踊っていきます。体を流れるエネルギーのスポットであるチャクラをとおして、ホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。

また、クラシカルなベリーダンスのロングセットも踊ります。
オープニング、ミディアムテンポ、ベールワーク、スローなタクシーム、ドラムソロ、エンディングまでそれぞれのダンサーの人生やビジョンを豊かに踊っていきます。ベリーダンスにおける火風水土の要素も紹介していきます。ベリーダンス歴3年以上の方にオススメです。ベールやジルをお持ちください。
課題曲：Samia’s Dance · Jalilah’s raqs sharki
https://youtu.be/aJlSnfsZQnI

 

★木曜日11:00-ベーシック Basics　初級
『シャクティ』
レッスンの前半はベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は女神シャクティを学び、女性が本来強く持つセクシュアルな生命力を目覚めさせ、踊っていきます。体を流れるエネルギーのスポットであるチャクラをとおして、ホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

 

★木曜日19:00-ビヨンド-　初・中級 Beyond Basics エスノトライバル・フュージョンEthno Tribal Fusion Beyond Basics
『シャクティ』
レッスンの前半はトライバルテイストやインドフュージョンのベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は女神シャクティを学び、女性が本来強く持つセクシュアルな生命力を目覚めさせ、踊っていきます。体を流れるエネルギーのスポットであるチャクラをとおして、ホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★木曜日20:30- ベーシック　入門・初級 Basics
『シャクティ』
レッスンの前半はベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は女神シャクティを学び、女性が本来強く持つセクシュアルな生命力を目覚めさせ、踊っていきます。体を流れるエネルギーのスポットであるチャクラをとおして、ホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

 

★土曜日12:00-ベーシック　入門・初級 Basics
『シャクティ』
レッスンの前半はベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は女神シャクティを学び、女性が本来強く持つセクシュアルな生命力を目覚めさせ、踊っていきます。体を流れるエネルギーのスポットであるチャクラをとおして、ホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

 

★土曜日13:30- ビヨンドBeyond Basics　中・上級
『シャクティ/ロングセット Long Set』
女神シャクティを学び、女性が本来強く持つセクシュアルな生命力を目覚めさせ、踊っていきます。体を流れるエネルギーのスポットであるチャクラをとおして、ホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。

また、クラシカルなベリーダンスのロングセットも踊ります。
オープニング、ミディアムテンポ、ベールワーク、スローなタクシーム、ドラムソロ、エンディングまでそれぞれのダンサーの人生やビジョンを豊かに踊っていきます。ベリーダンスにおける火風水土の要素も紹介していきます。ベリーダンス歴3年以上の方にオススメです。ベールやジルをお持ちください。
課題曲：Samia’s Dance · Jalilah’s raqs sharki
https://youtu.be/aJlSnfsZQnI

 

★土曜日16:30- エスノトライバル・フュージョン・ベーシックス 入門・初級 Ethno Tribal Fusion Basics『シャクティ』
レッスンの前半はトライバルテイストやインドフュージョンのベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は女神シャクティを学び、女性が本来強く持つセクシュアルな生命力を目覚めさせ、踊っていきます。体を流れるエネルギーのスポットであるチャクラをとおして、ホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

★土曜日18:00-ビギナー　入門 Beginners
『シャクティ』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は女神シャクティを学び、女性が本来強く持つセクシュアルな生命力を目覚めさせ、踊っていきます。体を流れるエネルギーのスポットであるチャクラをとおして、ホリスティックにベリーダンスを理解し踊ります。
ご自分の心と体と魂と向きあう豊かな時間になるでしょう。

***********************************************

【所属先生クラス】

★ Latte（ラテ)
・月曜日10:30-　入門 Beginners
・第3水曜日10:30-　サークル・ルハニ＠荏原
【初心者にも優しいオリエンタルダンス】
前半は、ベリーダンスの基本となる動きをゆっくり練習します。
後半は、ベリーダンスがまったく初めてのかたでもわかりやすく踊りやすいリズムのオリエンタル曲で、前半でシェアした基本の動きをもとに、簡単なステップも使いながら、ポップで大人かわいい雰囲気で楽しく踊っていきます。

★Maanika （マーニカ）
・土曜日10:30-　入門 Beginners
【身を委ねて踊る・ ベール】
ベリーダンサーの美しい姿勢やポージングに焦点を当てながら、基本のムーブメントをしっかりと踊ります。女神の歩き方も行います。オリエンタルのメロディやリズムを感じながら踊ることを大切に、こころを解放して踊れるようリード致します。またベールでも踊ってゆきます。お持ちの方はご持参ください。

★Maeve （メーヴェ）
・日曜日16:30-　入門・初級
・月曜20:30- サークル・ルハニ＠中延
【丁寧に踊る】
ダンサーの美しい佇まいのため背中と骨盤、姿勢を直し、ベリーダンスのムーブメントを進めていきます。古典オリエンタル曲でベリーダンスのコンビネーションを踊ります。
即興では音楽を纏いまずは身体を・徐々に心を開いて大きく自由に踊れるようリードしてまいります。
ジルとベールは毎回ご持参ください。

 

更新日：2020.02.05 Wednesday