ルハニの月読み🌑🌒🌕🌘🌑
🌗Waning quarter 下弦の月 12/19(Thu)

鳥が翼を大きく広げるように
肩甲骨を解放して
ゆっくり肩を動かしてみましょう。

たったひとつの動きから
多くの目覚めが始まります。

呼吸の深浅も伝わりやすくなるので
より深く呼吸をしていきます。

下弦の月のサイクルでは感覚も冴え、カラダの声も捉えやすくなっていくでしょう。

ココロとカラダは
いつも素直によりそっています。

さらに目を閉じていくと
ココロに詰まった不要な思いが
カラダのほぐれと共に
少しずつ和らいでいくでしょう。

あなたがあなたらしくいられる
メディテーションな時間を
スピリチュアルなウェーブを起こす、ベリーダンスと共に。

更新日：2019.12.19 Thursday