-レッスン内容-

【Nourah（ノーラ）】

★水曜日11:00-ビギナー Beginners　入門
『宮廷舞踊　モアシャハット』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は、8-14世紀末までのイスラム支配のスペインにて、イスラム教、ユダヤ教、キリスト教を信仰する人々が共存し、信仰を越えて哲学や科学、芸術が大きく花開いた時代に生まれたとされている、優雅でしなやかな動きが特徴的な10拍子のモアシャハットを祈りを込めて踊ります。

 

★水曜日19:00-ベーシック Basics　入門・初級
『オリエンタル  Bint El Balad』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は優雅なオリエンタルを踊ります。
課題曲：https://youtu.be/PHJRlevKLjE

 

★水曜日20:30- ビヨンド Beyond Basics　中級
『ロングセット Long Set』
クラシカルなベリーダンスのロングセットを踊ります。
オープニング、ミディアムテンポ、ベールワーク、スローなタクシーム、ドラムソロ、エンディングまでそれぞれのダンサーの人生やビジョンを豊かに踊っていきます。ベリーダンスにおける火風水土の要素も紹介していきます。ベリーダンス歴3年以上の方にオススメです。ベールやジルをお持ちください。
課題曲：Samia’s Dance · Jalilah’s raqs sharki
https://youtu.be/aJlSnfsZQnI

 

★木曜日11:00-ベーシック Basics　初級
『オリエンタル Yam Safer Wahdek』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半はオリエンタルの曲を情熱的に、時にエレガントに踊っていきます。

課題曲: Yam Safer Wahdek
参考動画: https://youtu.be/D7ZHRVUhm44

 

★木曜日19:00-ビヨンド-　初・中級 Beyond Basics エスノトライバル・フュージョンEthno Tribal Fusion Beyond Basics
『ジプシーの香り』
前半はジプシーダンスのテクニックを練習します。
後半は課題曲「ジプシーの香り」をテーマに切なく、情熱的に踊ります。
スカートワークも行いますので、裾の広がるスカートがあればお持ちください。貸し出しも数枚あります。
課題曲:ジプシーの香り
https://youtu.be/qPxy7wihe-8

 

★木曜日20:30- ベーシック　入門・初級 Basics
『宮廷舞踊　モアシャハット』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は、8-14世紀末までのイスラム支配のスペインにて、イスラム教、ユダヤ教、キリスト教を信仰する人々が共存し、信仰を越えて哲学や科学、芸術が大きく花開いた時代に生まれたとされている、優雅でしなやかな動きが特徴的な10拍子のモアシャハットを祈りを込めて踊ります。

 

★土曜日12:00-ベーシック　入門・初級 Basics
『ファンベール・ダンス』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントを練習します。
後半はファンベールを使用して踊ります。ファンベールをお持ちの方は持参ください。お持ちでない方、スタジオに無料貸し出し有。ファンベール初めての方もお気軽にご参加ください。

課題曲: アルジェリアの夜
参考動画: https://youtu.be/Z9iR3Em4Zjo

 

★土曜日13:30- ビヨンドBeyond Basics　中・上級
『Laylat Hob』
クラシカルなベリーダンス曲Laylat Hobを踊ります。
課題曲：Laylat Hob
参考動画　https://youtu.be/_CSo3gpxHAA

 

★土曜日16:30- エスノトライバル・フュージョン・ベーシックス 入門・初級 Ethno Tribal Fusion Basics
『ジプシーの香り』
前半はジプシーダンスのテクニックを練習します。
後半は課題曲「ジプシーの香り」をテーマに切なく、情熱的に踊ります。
スカートワークも行いますので、裾の広がるスカートがあればお持ちください。貸し出しも数枚あります。
課題曲:ジプシーの香り
参考動画　https://youtu.be/qPxy7wihe-8

 

★土曜日18:00-ビギナー　入門 Beginners
『Sultaniyegah Oyun Havas』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半はトルコスタイルのベリーダンスを踊ります。
初めての方にも安心してご参加いただける内容です。

課題曲: Sultaniyegah Oyun Havas
参考動画: https://youtu.be/MMNj4Bw3pu8

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【所属先生クラス】

★ Latte（ラテ)
・月曜日10:30-　入門 Beginners
・第3水曜日10:30-　サークル・ルハニ＠荏原
【ポップなベリーダンスとシミー】
前半は、ベリーダンスの基本となる動きをゆっくり練習します。
後半は、気軽に踊れるアラブのポップミュージックに合わせて、基本の動きをシンプルに組み合わせて踊ってみましょう。今月は簡単なシミーも取り入れます。手や足の動きも段階を踏んで添えられるようにしていきます。一気に踊ろうとせず、できることから少しずつ丁寧にシェアします。

★Maanika （マーニカ）
・土曜日10:30-　入門 Beginners
【オリエンタル】
前半はベリーダンスの美しい姿勢、ポージングそしてウォーキングなど基本のムーブメントをゆっくりと踊ってゆきます。ヒップやベリー、アームをしっかりとアイソレーションしてゆきましょう。
後半はオリエンタルのリズムやメロディに焦点を当て、感じることを大切に、こころを解放して踊れるようリーディング致します。曲は『Hijaz Raks』Omar Faruk Tekbilekを踊ります。

★Maeve （メーヴェ）
・日曜日16:30-　入門・初級
・月曜20:30- サークル・ルハニ＠中延
【丁寧に踊る】
ダンサーの美しい佇まいのため背中と骨盤、姿勢を直し、ベリーダンスのムーブメントを進めていきます。古典オリエンタル曲でベリーダンスのコンビネーションを踊ります。
即興では音楽を纏いまずは身体を・徐々に心を開いて大きく自由に踊れるようリードしてまいります。
ジルとベールは毎回ご持参ください。

★Zelal （ゼラル）
・日曜日11:00-　入門 Beginners in English

【ハッガーラ/Haggala 】
前半は基本のムーブメント、シミー、ターン、トラベリング、アラベスクを練習します。後半は砂漠の民・ベドウィンの曲でハッガーラを踊り、フォークロアの基本ステップを学びます。ジルをお持ちの方はご持参下さい。In the first half, we’ll practice basic movements, shimmy, turns, traveling and arabesque. In the second half, we’ll dance Haggala with the song of Bedwin and learn folkloric steps. Please bring Zils.

★Juno（ジュノ）
・月曜日19:30-　入門
【シミー＆ベーシック】
ベリーダンスの象徴的な動き“シミー”を多めに踊っていきます♬
女性らしい柔らかいシミーを身につけるためのコツを丁寧にシェア致します。
慣れてきたら、ベーシックな動きと繋げてなめらかなコンビネーションへ。
そして色々な動きを基にしながら、心地よい曲に合わせて即興でも踊っていきたいと思います。
初めての方も経験者もお気軽にご参加ください。

★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
・火曜日 20:00-21:30

ドラムレッスン（ターキッシュ奏法）

基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。
初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。

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更新日：2019.12.06 Friday