-レッスン内容-

【Nourah（ノーラ）】

★水曜日11:00-ビギナー Beginners　入門
『宮廷舞踊　モアシャハット』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は、8-14世紀末までのイスラム支配のスペインにて、イスラム教、ユダヤ教、キリスト教を信仰する人々が共存し、信仰を越えて哲学や科学、芸術が大きく花開いた時代に生まれたとされている、優雅でしなやかな動きが特徴的な10拍子のモアシャハットを祈りを込めて踊ります。

 

★水曜日19:00-ベーシック Basics　入門・初級
『オリエンタル  Bint El Balad』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は優雅なオリエンタルを踊ります。
課題曲：https://youtu.be/PHJRlevKLjE

 

★水曜日20:30- ビヨンド Beyond Basics　中級
『ロングセット Long Set』
クラシカルなベリーダンスのロングセットを踊ります。
オープニング、ミディアムテンポ、ベールワーク、スローなタクシーム、ドラムソロ、エンディングまでそれぞれのダンサーの人生やビジョンを豊かに踊っていきます。ベリーダンスにおける火風水土の要素も紹介していきます。ベリーダンス歴3年以上の方にオススメです。ベールやジルをお持ちください。
課題曲：Samia’s Dance · Jalilah’s raqs sharki
https://youtu.be/aJlSnfsZQnI

 

★木曜日11:00-ベーシック Basics　初級
『オリエンタル Yam Safer Wahdek』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半はアバリコ（扇子）を使用して時に情熱的に、時にエレガントに踊っていきます。アバリコをお持ちでない方も無料貸し出しありますので、お気軽にお越しください。

課題曲: Yam Safer Wahdek
参考動画: https://youtu.be/D7ZHRVUhm44

 

★木曜日19:00-ビヨンド-　初・中級 Beyond Basics エスノトライバル・フュージョンEthno Tribal Fusion Beyond Basics
『ジプシーの香り』
前半はジプシーダンスのテクニックを練習します。
後半は課題曲「ジプシーの香り」をテーマに切なく、情熱的に踊ります。
スカートワークも行いますので、裾の広がるスカートがあればお持ちください。お持ちでなくても、十分踊れます。
課題曲:ジプシーの香り
https://youtu.be/qPxy7wihe-8

 

★木曜日20:30- ベーシック　入門・初級 Basics
『宮廷舞踊　モアシャハット』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は、8-14世紀末までのイスラム支配のスペインにて、イスラム教、ユダヤ教、キリスト教を信仰する人々が共存し、信仰を越えて哲学や科学、芸術が大きく花開いた時代に生まれたとされている、優雅でしなやかな動きが特徴的な10拍子のモアシャハットを祈りを込めて踊ります。

 

★土曜日12:00-ベーシック　入門・初級 Basics
『ファンベール・ダンス』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントを練習します。
後半はファンベールを使用して踊ります。ファンベールをお持ちの方は持参ください。お持ちでない方、スタジオに無料貸し出し有。ファンベール初めての方もお気軽にご参加ください。

課題曲: アルジェリアの夜
参考動画: https://youtu.be/Z9iR3Em4Zjo

 

★土曜日13:30- ビヨンドBeyond Basics　中・上級
『Laylat Hob』
クラシカルなベリーダンス曲Laylat Hobを踊ります。
課題曲：Laylat Hob
参考動画　https://youtu.be/_CSo3gpxHAA

 

★土曜日16:30- エスノトライバル・フュージョン・ベーシックス 入門・初級 Ethno Tribal Fusion Basics
『ジプシーの香り』
前半はジプシーダンスのテクニックを練習します。
後半は課題曲「ジプシーの香り」をテーマに切なく、情熱的に踊ります。
スカートワークも行いますので、裾の広がるスカートがあればお持ちください。お持ちでなくても、十分踊れます。
課題曲:ジプシーの香り
参考動画　https://youtu.be/qPxy7wihe-8

 

★土曜日18:00-ビギナー　入門 Beginners
『Sultaniyegah Oyun Havas』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半はトルコスタイルのベリーダンスを踊ります。
初めての方にも安心してご参加いただける内容です。

課題曲: Sultaniyegah Oyun Havas
参考動画: https://youtu.be/MMNj4Bw3pu8

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【所属先生クラス】

★ Latte（ラテ)
・月曜日10:30-　入門 Beginners
・第3水曜日10:30-　サークル・ルハニ＠荏原
【ポップなベリーダンス】
前半は、ベリーダンスの基本となる動きをゆっくり練習します。
後半は、踊りやすいリズムのアラブのポップミュージックを課題曲に、シンプルな動きを組み合わせて踊ってみましょう。やわらかな動きなどには、シルクベールを取り入れてみたり、気持ちよく踊れるように丁寧にシェアします。また、ベリーダンスを始めたら、まず何を覚えたらいいか、リズム感がなくても大丈夫か、どれくらいで踊れるようになるのか、といったご質問もレッスンの中で丁寧にお応えいたします。

★Maanika （マーニカ）
・土曜日10:30-　入門 Beginners
【オリエンタル】
前半はベリーダンスの美しい姿勢、ポージングそしてウォーキングなど基本のムーブメントをゆっくりと踊ってゆきます。ヒップやベリー、アームをしっかりとアイソレーションしてゆきましょう。
後半はオリエンタルのリズムやメロディに焦点を当て、感じることを大切に、こころを解放して踊れるようリーディング致します。

★Maeve （メーヴェ）
・日曜日16:30-　入門・初級
・月曜20:30- サークル・ルハニ＠中延
【丁寧に踊る】
ダンサーの美しい佇まいのため背中と骨盤、姿勢を直し、ベリーダンスのムーブメントを進めていきます。古典オリエンタル曲でベリーダンスのコンビネーションを踊ります。
即興では音楽を纏いまずは身体を・徐々に心を開いて大きく自由に踊れるようリードしてまいります。
ジルとベールは毎回ご持参ください。

★Zelal （ゼラル）
・日曜日11:00-　入門 Beginners in English
【バラディ/Baladi 】
前半は基本のムーブメント、シミー、ターン、トラベリング、アラベスクを練習します。
後半はエジプトのポップスでバラディを踊り、フォークロアの基本ステップを学びます。ジルをお持ちの方はご持参下さい。
In the first half, we’ll practice basic movements, shimmy, turns, traveling and arabesque. In the second half, we’ll dance Baladi with Egyptian pop music and learn folkloric steps. Please bring Zils.

★Juno（ジュノ）
・月曜日19:30-　入門
【リズムを感じて踊ろう】
アラブのリズムをわかりやすく紹介していきます。いろいろなリズムを、やさしく・強くなどなど感じたままに踊っていきましょう♬音に合わせて呼吸とカラダにも緩急をつけると、とっても心地よく踊れます。
基礎的ムーブメントの後に、やさしいドラムソロやオリエンタル曲で自由に踊っていきます。

★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
・火曜日 20:00-21:30

ドラムレッスン（ターキッシュ奏法）

基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。
初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。

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-News-

☆Ruhani BellyDance Artsのシスターズによる1年に一度の祝祭-年末ガーラのエントリーも始まりました。

今年のテーマは”Spiritual Waves”全編生演奏の音の波に身をゆだね、心を解き放って踊ります。

生の音の波動は一瞬一瞬、私たちの身体と共鳴し、魂を揺さぶり、ダンスを高みへと運んでくれます。

そしてダンサーは楽器が奏でる音の波動をその身体を通して観る人に伝える巫女のような存在でもあります。

ノーラも、Fanfare ciocarlia,Ouzo Bazooka,Mr sunil,Raquy Danziger,Tokyo Romanyなど2019年の数々のステージで見出してきたエッセンスをレッスンの中でも伝えていければと思います。

エントリーは各クラスにて。

ガーラに参加されない方にも学びの多いレッスンになると思いますので、お気軽にお越しください。

 

更新日：2019.11.01 Friday