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―News-
☆月の暦の5月のサイクル　4/2６（水）-５/25（木）まで。
☆6/4(日）サーペントブリス出演エントリー始まりました。
☆木曜日12:15-女神ダンス(オールレベル）のクラスに変わりました。

-5月レッスン内容-

【Nourah（ノーラ）】

★水曜日11:00-ビギナー　入門
『ミスティカルダンス』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は4月にひきつづき、課題曲はトルコのベリーダンサーAsenaの名前が冠されたＣＤの「Warda(薔薇）」という曲を踊ります。ゴールデンウィーク後は4/26(金)のNereidesに来日出演するAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲でミスティカルに踊ります。

★水曜日12:15-女神のダンス　オールレベル
『ペレ』
前半は火のエレメントのベーシックムーブメントを練習します。
後半はハワイの女神ペレを学び、神聖な真のパッションに目覚め踊ります。
そして情熱的に生きましょう！

★水曜日19:15-ベーシック　入門・初級
『ミスティカルダンス』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は4月にひきつづき、課題曲はトルコのベリーダンサーAsenaの名前が冠されたＣＤの「Warda(薔薇）」という曲を踊ります。ゴールデンウィーク後は4/26(金)のNereidesに来日出演するAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲でミスティカルに踊ります。

★水曜日20:30- ビヨンド　中・上級
『ジル/ミスティカルダンス』
先日来日したトルコのダンサーSerap Su のワークショップより学んだものをNourahのフィルタをとおしてシェアします。そのほか4/26(金)のNereidesに来日出演するAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲でミスティカルに踊ります。

★木曜日11:00-ベーシック　入門・初級
『ミスティカルダンス』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
レッスン後半は4月にひきつづき、課題曲はトルコのベリーダンサーAsenaの名前が冠されたＣＤの「Warda(薔薇）」という曲を踊ります。ゴールデンウィーク後は4/26(金)のNereidesに来日出演するAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲でミスティカルに踊ります。

★木曜日12:15-ビヨンド　中級
『ペレ』
前半は火のエレメントのベーシックムーブメントを練習します。
後半はハワイの女神ペレを学び、神聖な真のパッションに目覚め踊ります。
そして情熱的に生きましょう！

★木曜日19:15-ビヨンド-　初・中級 エスノ・フュージョン
『フェミニン・トライバルフュージョン』
5/11満月の夜は先日ノーラがSerapSuショーでソロを踊ったomar faruk tekbilekの曲でスーフィーフュージョンベリーダンスをシェアします。
以降はトライバルフュージョンの動きを取り入れクールに踊ります。女性的な柔らかさしなやかさも大切にする、Nourahスタイルのエスノトライバルを4/26(金)のNereidesに来日出演するAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲をとおしてシェアします。

★木曜日20:30- ベーシック　入門・初級
『ミスティカルダンス』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
レッスン後半は4月にひきつづき、課題曲はトルコのベリーダンサーAsenaの名前が冠されたＣＤの「Warda(薔薇）」という曲を踊ります。ゴールデンウィーク後は4/26(金)のNereidesに来日出演するAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲でミスティカルに踊ります。

★土曜日12:00-ベーシック　入門・初級
『ミスティカルダンス』
前半はベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は4月にひきつづき、課題曲はトルコのベリーダンサーAsenaの名前が冠されたＣＤの「Warda(薔薇）」という曲を踊ります。ゴールデンウィーク後は4/26(金)のNereidesに来日出演するAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲でミスティカルに踊ります。

★土曜日13:15- ビヨンド　中・上級
『ジル/ミスティカルダンス』
先日来日したトルコのダンサーSerap Su のワークショップより学んだものをNourahのフィルタをとおしてシェアします。そのほか4/26(金)のNereidesに来日出演するAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲でミスティカルに踊ります。

★土曜日15:00-ビギナー　入門『ミスティカルダンス』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半は4月にひきつづき、課題曲はトルコのベリーダンサーAsenaの名前が冠されたＣＤの「Warda(薔薇）」という曲を踊ります。ゴールデンウィーク後は4/26(金)のNereidesに来日出演するAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲でミスティカルに踊ります。

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【所属先生クラス】

★Latte（ラテ）
・月曜日　10:30-入門
キャバレースタイルの魅力をふまえながら、より自由な動きを楽しみます。春の芽吹きのエネルギーを感じてか、バリエーション豊かなドラムの音色を、月毎にみんなで楽しんでいます。速いものからリズミカルなもの、スローでも魅力的な音色のもの、手指や表情を加えて、様々なドラムソロの世界に触れていきます。

★Maanika Macka（マーニカ　マチカ）
・土曜日　10:30-入門
ベリーダンスの全ての基となる美しい姿勢や基本ムーブメントに重点をおき、身体を動かしてゆきます。女性の身体にナチュラルなベリーダンスの動きでオリエンタルのリズムやミスティカルな音楽と共に心も身体も解放してゆきましょう。
今月はレッスンの後半でエレガントで美しいフロアーワークを踊れるよう、リーディングしてゆきます。

★Maeve Minori（メーヴェ　ミノリ）
・火曜日11:00-初級 土曜日17：00-入門・初級
・月曜20：00- サークル・ルハニ＠中延

基礎練では、ダンサーの美しい軸と佇まいのため、生活でついた姿勢の癖を直しながら踊ります。中心に向かってインフィニティを描くベリーダンスの繊細なムーブメントを身体の、軸・指先・子宮を意識して、分析し丁寧に進めてまいります。
女性性にも着目し、鏡の前では自身をしっかりと捉えて肯定し、女性として尊重され守られていることを信じて存在します。課題曲への振り付けもダンスの動きの引き出しを増やすため少しだけ踊ります。

★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
参加費（月謝１万円/ドロップイン3,000円）
・21:00-22:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法） (90分）by Takseema　　※場所JADEスタジオ他。都度お問い合わせください。

基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。

★Ａｙａ(アヤ）ヨガ
・木曜日9:30-(60分）モーニングビューティー・フローヨガ
参加費：ドロップイン　2,000円　月謝　7,000円
ベリーダンスクラスと併用の場合、月謝　6,000円
様々なヨガのポーズを、朝の限られた時間の中で呼吸に意識をおきながら行なっていきます。
終わる頃には心地よい心とカラダが待っています。早起きして動いた後の一日の爽快感、内側から健康的に輝き変わっていく心身の変化をぜひ味わってみてください。

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更新日：2017.04.26 Wednesday