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-News-
年の終わりに生命を祝福する祝祭「Year End Gala 」。
12月16日(日)に東京ウィメンズプラザ・ホールにて今年も開催致します。
テーマは{Mandala of Moon Goddesses ～月の女神たちの曼荼羅～~月と共に生きよう~}
9月のレッスンにて、エントリーを行います。
一緒に年の終わりを祝福して踊りませんか？
9月よりすべてのクラスでベリーダンスと関わりの深い女神の学びをレッスンにとりいれて行っていきます。Year End Gala（年末ガーラ）に参加されない方も、楽しく参加でき学びになる内容になっていますので、お気軽にご参加ください☆彡
-レッスン内容 9/1(土)-9/30(日)-
【Nourah（ノーラ）】
*全てのノーラのクラスにて、3、4週目は、ダンスファッションショー的な、踊りながら歩くレッスンを行います。
★水曜日11:00-ビギナー Beginners 入門
『フロアワーク/女神ガイア』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は土のエレメンツであるフロアワークを秋を感じながら、踊っていきます。
あなたの身体が神聖なる地球そのものであること、大地とつながるメディテーションも取り入れていきます。
★水曜日19:15-ベーシック Basics 入門・初級
『フロアワーク/女神ガイア』
レッスンの前半はベーシックムーブメントをと練習します。
後半は土のエレメンツであるフロアワークを秋を感じながら、踊っていきます。
あなたの身体が神聖なる地球そのものであること、大地とつながるメディテーションも取り入れていきます。
★水曜日20:30- ビヨンド Beyond Basics 中・上級
『ロングセットの踊り方/女神の学び』
レッスンの前半はブリスフル・ロングセット、レストランショー（トルコ、インド、アラブetc)、ラウンジでのショー、アンダーグラウンド・ショーなど、様々なシュチュエーションに応じた15-20分のロングセットを経験豊富なノーラが過去に踊ったロングセットを紹介しながら、テクニックや心の持ち方、踊り方、存在の仕方、などお伝えします。目標はご自分のロングセットを作ることにあります。ロングセットが仕上がった方には、様々な場で実際に踊っていただく機会を準備します。
レッスンの後半は、世界中の女神を学びコネクトしておどります。それら女神をテーマに即興的にグループダンスを作る練習を試みていきます。気持ち良いですヨ♪
★木曜日11:00-ベーシック Basics 初級
『フロアワーク/女神ガイア』
レッスンの前半はベーシックムーブメントをと練習します。
後半は土のエレメンツであるフロアワークを秋を感じながら、踊っていきます。
あなたの身体が神聖なる地球そのものであること、大地とつながるメディテーションも取り入れていきます。
★木曜日12:15- エスノトライバル・フュージョン・ベーシックス 入門・初級 Ethno Tribal Fusion Basics
『ビンテージ・キャバレー』
前半はトライバルのベーシックムーブメントを基本姿勢からゆっくりと練習します。
後半はビンテージ・キャバレー・スタイルのベリーダンスを踊っていきます。
★木曜日19:15-ビヨンド- 中級 Beyond Basics エスノトライバル・フュージョンEthno Tribal Fusion Beyond Basics
『ビンテージ・キャバレー』
前半はトライバルのベーシックムーブメントを練習します。
後半はビンテージ・キャバレー・スタイルのベリーダンスを踊っていきます。
★木曜日20:30- ベーシック 入門・初級 Basics
『フロアワーク/女神ガイア』
レッスンの前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半は土のエレメンツであるフロアワークを秋を感じながら、踊っていきます。
あなたの身体が神聖なる地球そのものであること、大地とつながるメディテーションも取り入れていきます。
★土曜日12:00-ベーシック 入門・初級 Basics
『フロアワーク/女神ガイア』
レッスンの前半はベーシックムーブメントを練習します。
後半は土のエレメンツであるフロアワークを秋を感じながら、踊っていきます。
あなたの身体が神聖なる地球そのものであること、大地とつながるメディテーションも取り入れていきます。
★土曜日13:15- ビヨンドBeyond Basics 中・上級
『ロングセットの踊り方/女神の学び』
レッスンの前半はブリスフル・ロングセット、レストランショー（トルコ、インド、アラブetc)、ラウンジでのショー、アンダーグラウンド・ショーなど、様々なシュチュエーションに応じた15-20分のロングセットを経験豊富なノーラが過去に踊ったロングセットを紹介しながら、テクニックや心の持ち方、踊り方、存在の仕方、などお伝えします。目標はご自分のロングセットを作ること。ロングセットが仕上がった方には、様々な場で実際に踊っていただく機会を準備します。
レッスンの後半は、世界中の女神を学びコネクトして踊ります。それら女神をテーマに即興的にグループダンスを作る練習を試みていきます。気持ち良いですヨ♪
★土曜日16:00- エスノトライバル・フュージョン・ベーシックス 入門・初級 Ethno Tribal Fusion Basics
『ビンテージ・キャバレー』
前半はトライバルのベーシックムーブメントを基本姿勢からゆっくりと練習します。
後半はビンテージ・キャバレー・スタイルのベリーダンスを踊っていきます。
★土曜日17:15-ビギナー 入門 Beginners
『フロアワーク/女神ガイア』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は土のエレメンツであるフロアワークを秋を感じながら、踊っていきます。
あなたの身体が神聖なる地球そのものであること、大地とつながるメディテーションも取り入れていきます。
【所属先生クラス】
★Latte (ラテ)
・月曜日10:30- 入門 Beginners
【レッスンテーマ：journey-旅-】
前半は、ベーシックムーブメントをゆっくりと丁寧に練習していきます。
さらに即興へとつながるアプローチとして、音色による心地よい動きのポイントや、曲の聴きとりかた、空間の取り方、イメージシェアなどを行ないます。
後半は、シフテテリのゆったりとしたリズムとともに、ご自身の内側へ入ってそれぞれの想いをめぐらせながら、旅をするように踊りましょう。ベールを使ってもいいと思います。
★Maanika （マーニカ）
・土曜日10:30- 入門 Beginners
テーマ 【風を感じ周りの空気を纏い踊る】
ベリーダンスの姿勢や美しいポージング、そしてオリエンタルの音楽やリズムに合わせて基本のムーブメントをしっかりと踊ります。
9月はベールと共に風を感じ周りの空気を纏い踊りましょう。基本となるベールでの動きや使い方を丁寧にリーディングしてゆきます。
★Maeve （メーヴェ）
・火曜日12:00- 入門・初級 Basics
【レッスンテーマ、子宮】
・月曜20：00- サークル・ルハニ＠中延
前半はダンサーの美しい佇まいのため
一人一人の姿勢を丁寧に直し、
ベリーダンスのムーブメントを進めていきます。
上半身の無駄な動きをなくしながら子宮意識して力強いヒップワーク、パーカッションの音をつかまえていきましょう。即興では音楽を纏いまずは身体を・徐々に心を開いて自由に踊れるようリードしてまいります。
ジルとベールも毎回使います。
★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
参加費（月謝１万円/ドロップイン3,000円）
・火曜日21:00-22:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法）(90分）
※場所JADEスタジオ他。都度お問い合わせください。
基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。
★若山ゆりこ
シンプル・ヨガメディテーション
土曜日 9月1日、15日 19:00-20:30
火曜日 9月11日 、25日 15:00-16:30
ヨガと瞑想のクラスです。シンプルなアーサナを通して、自分の身体と対話していきましょう。身体しっかり丁寧に動かすことで、気の流れが良くなります。身体がくつろいで素直になることで、より開いて自分の心と向き合うことができます。日々忙しさに追われて頑張りすぎな方、心配事が多くて気持ちが休まらない方、つい他人も自分も責めてイライラしがちな方、ヨガと瞑想で身体と心をリセットする時間を作りませんか？
更新日：2018.09.03 Monday
