8/11(土)-8/31(金) レッスン内容
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In all classes we are welcome new member.please feel free to join trial lessons▼▽▼
新月を迎えて、ルハニの8月レッスンが始まりました。各クラス夏らしい内容です。今月は8/31までの各クラス3回レッスンになります。お盆などもあり、レッスン振替がしきれない方は9月への持ち越しも可能にしています。 レッスン時に担当の先生にご相談ください。
-レッスン内容-
【Nourah（ノーラ）】
★水曜日11:00-ビギナー Beginners 入門
『ドラムソロ』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は火と土のエレメンツであるドラムソロを踊ります。
課題曲:Raquy and the Cavemen – naked- short bellydance drum solo
★水曜日19:15-ベーシック Basics 入門・初級
『Water 水』
レッスンの前半はベーシックムーブメントやドラムソロの動きを練習します。
後半は水のエレメントにコネクトしてゆったりとしたエスノアンビエント曲で踊っていきます。
★水曜日20:30- ビヨンド Beyond Basics 中・上級
『ドラムソロとステージパフォーミングとしてのグループダンス』
実際のパフォーマンスを意識したドラムソロのテクニックやステージでの空間の使い方、ショーを意識したグループダンスの練習などを練習していきます。
★木曜日11:00-ベーシック Basics 初級
『Water 水』
レッスンの前半はベーシックムーブメントやドラムソロの動きを練習します。
後半は水のエレメントにコネクトしてゆったりとしたエスノアンビエント曲で踊っていきます。
★木曜日12:15- エスノトライバル・フュージョン・ベーシックス 入門・初級 Ethno Tribal Fusion Basics
『ジャパニーズ・トライバル・スタイル 巫-盆踊り』
前半はトライバルのベーシックムーブメントを基本姿勢からゆっくりと練習します。
後半は夏、盆踊りの季節です。あの世とこの世を結ぶ盆踊り。ルハニの巫女スタイルのベリーダンスと盆踊りをフュージョンし踊っていきます。
参考動画：https://youtu.be/jIbGgUFISSg
★木曜日19:15-ビヨンド- 中級 Beyond Basics エスノトライバル・フュージョンEthno Tribal Fusion Beyond Basics
『ジャパニーズ・トライバル・スタイル 巫-盆踊り』
前半はトライバルのベーシックムーブメントを練習します。
後半は夏、盆踊りの季節です。あの世とこの世を結ぶ盆踊り。ルハニの巫女スタイルのベリーダンスと盆踊りをフュージョンし踊っていきます。
参考動画：https://youtu.be/jIbGgUFISSg
★木曜日20:30- ベーシック 入門・初級 Basics
『Water 水』
レッスンの前半はベーシックムーブメントやドラムソロの動きを練習します。
後半は水のエレメントにコネクトしてゆったりとしたエスノアンビエント曲で踊っていきます。
★土曜日12:00-ベーシック 入門・初級 Basics
『Water 水』
レッスンの前半はベーシックムーブメントやドラムソロの動きを練習します。
後半は水のエレメントにコネクトしてゆったりとしたエスノアンビエント曲で踊っていきます。
★土曜日13:15- ビヨンドBeyond Basics 中・上級
『ドラムソロとステージパフォーミングとしてのグループダンス』
実際のパフォーマンスを意識したドラムソロのテクニックやステージでの空間の使い方、ショーを意識したグループダンスの練習などを練習していきます。
★土曜日16:00- エスノトライバル・フュージョン・ベーシックス 入門・初級 Ethno Tribal Fusion Basics
『ジャパニーズ・トライバル・スタイル 巫-盆踊り』
前半はトライバルのベーシックムーブメントを基本姿勢からゆっくりと練習します。
後半は夏、盆踊りの季節です。あの世とこの世を結ぶ盆踊り。ルハニの巫女スタイルのベリーダンスと盆踊りをフュージョンし踊っていきます。
参考動画：https://youtu.be/jIbGgUFISSg
★土曜日17:15-ビギナー 入門 Beginners
『ドラムソロ』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は火のエレメンツであるドラムソロを踊ります。
課題曲:Raquy and the Cavemen – naked- short bellydance drum solo
【所属先生クラス】
★Latte (ラテ)
・月曜日10:30- 入門 Beginners
【レッスンテーマ：journey-旅-】
前半は、ベーシックムーブメントをゆっくりと丁寧に練習していきます。
さらに即興へとつながるアプローチとして、音色による心地よい動きのポイントや、曲の聴きとりかた、空間の取り方、イメージシェアなどを行ないます。
後半は、シフテテリのゆったりとしたリズムとともに、ご自身の内側へ入ってそれぞれの想いをめぐらせながら、旅をするように踊りましょう。ベールを使ってもいいと思います。
★Maanika （マーニカ）
・土曜日10:30- 入門 Beginners
【テーマ 音楽と一体になり踊る】
前半は、ベリーダンスの姿勢や美しいポージング、そしてオリエンタルの音楽やリズムに合わせて基本のムーブメントをしっかりと踊ります。
後半はアンビエントやフュージョンの曲で心を解放し音楽と一体になり踊ってゆきましょう。即興で踊る楽しさ、気持ち良さを丁寧にリーディングしてゆきます。
★Maeve （メーヴェ）
・火曜日12:00- 入門・初級 Basics
【レッスンテーマ、子宮】
・月曜20：00- サークル・ルハニ＠中延
前半はダンサーの美しい佇まいのため
一人一人の姿勢を丁寧に直し、
ベリーダンスのムーブメントを進めていきます。
上半身の無駄な動きをなくしながら子宮意識して力強いヒップワーク、パーカッションの音をつかまえていきましょう。即興では音楽を纏いまずは身体を・徐々に心を開いて自由に踊れるようリードしてまいります。
ジルとベールも毎回使います。
★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
参加費（月謝１万円/ドロップイン3,000円）
・火曜日21:00-22:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法）(90分）
※場所JADEスタジオ他。都度お問い合わせください。
基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。
★Satoko（サトコ）
Gentle Flow Yoga ジェントルフローヨガ
(All Level オールレベル)
毎週月曜日19:00-20:15 (75分)
参加費：ドロップイン2,000円
ハタヨガ(オールレベル)
ヨガの基本的なポーズを抑えながら、呼吸と共にスムーズに動いていきます。
★若山ゆりこ
シンプル・ヨガメディテーション
土曜日 8月4日、18日 19:00-20:30
火曜日 8月14日 、28日 15:00-16:30
ヨガと瞑想のクラスです。シンプルなアーサナを通して、自分の身体と対話していきましょう。身体しっかり丁寧に動かすことで、気の流れが良くなります。身体がくつろいで素直になることで、より開いて自分の心と向き合うことができます。日々忙しさに追われて頑張りすぎな方、心配事が多くて気持ちが休まらない方、つい他人も自分も責めてイライラしがちな方、ヨガと瞑想で身体と心をリセットする時間を作りませんか？
更新日：2018.08.12 Sunday
