🌒 Moon Cycle7-月の暦7🌔 7/13(金)～8/10(金) レッスン内容

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-月の暦 7レッスン内容-

【Nourah（ノーラ）】
★水曜日11:00-ビギナーBeginners　入門
『ドラムソロ』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は火のエレメンツであるドラムソロを踊ります。
課題曲:Raquy and the Cavemen – naked- short bellydance drum solo
※汗がたくさん流れますし、クールダウンにはタオルストレッチを行いますので、バスタオルをお持ちください。

★水曜日19:15-ベーシックBasics　入門・初級
『ドラムソロ』
レッスンの前半はベーシックムーブメントやドラムソロの動きを練習します。
後半は火のエレメンツであるドラムソロをパッション溢れ踊ります。
課題曲:Raquy and the Cavemen – naked- short bellydance drum solo
※汗がたくさん流れますし、クールダウンにはタオルストレッチを行いますので、バスタオルをお持ちください。

 

★水曜日20:30- ビヨンドBeyond Basics　中・上級
『ドラムソロとステージパフォーミングとしてのグループダンス』
実際のパフォーマンスを意識したドラムソロのテクニックやステージでの空間の使い方、ショーを意識したグループダンスの練習などを練習していきます。
※汗がたくさん流れますし、クールダウンにはタオルストレッチを行いますので、バスタオルをお持ちください。

★木曜日11:00-ベーシックBasics　初級
『ドラムソロ』
レッスンの前半はベーシックムーブメントやドラムソロの動きを練習します。
後半は火のエレメンツであるドラムソロをパッション溢れ踊ります。
課題曲:Raquy and the Cavemen – naked- short bellydance drum solo
※汗がたくさん流れますし、クールダウンにはタオルストレッチを行いますので、バスタオルをお持ちください。

★木曜日12:15- エスノトライバル・フュージョン・ベーシックスEthno Tribal Fusion Basics 　入門・初級
『ジャパニーズ・トライバル・スタイル　巫-盆踊り』
前半はトライバルのベーシックムーブメントを基本姿勢からゆっくりと練習します。
後半は夏、盆踊りの季節です。あの世とこの世を結ぶ盆踊り。ルハニの巫女スタイルのベリーダンスと盆踊りをフュージョンし踊っていきます。

★木曜日19:15-ビヨンド-　初・中級Beyond Basics エスノ・フュージョンEthno Fusion
『ジャパニーズ・トライバル・スタイル　巫-盆踊り』
前半はトライバルのベーシックムーブメントを基本姿勢からゆっくりと練習します。
後半は夏、盆踊りの季節です。あの世とこの世を結ぶ盆踊り。ルハニの巫女スタイルのベリーダンスと盆踊りをフュージョンし踊っていきます。

★木曜日20:30- ベーシック　入門・初級Basics
『ドラムソロ』
レッスンの前半はベーシックムーブメントやドラムソロの動きを練習します。
後半は火のエレメンツであるドラムソロをパッション溢れ踊ります。
課題曲:Raquy and the Cavemen – naked- short bellydance drum solo
※汗がたくさん流れますし、クールダウンにはタオルストレッチを行いますので、バスタオルをお持ちください。

★土曜日12:00-ベーシック　入門・初級Basics
『ドラムソロ』
レッスンの前半はベーシックムーブメントやドラムソロの動きを練習します。
後半は火のエレメンツであるドラムソロをパッション溢れ踊ります。
課題曲:Raquy and the Cavemen – naked- short bellydance drum solo
※汗がたくさん流れますし、クールダウンにはタオルストレッチを行いますので、バスタオルをお持ちください。

★土曜日13:15- ビヨンドBeyond Basics　中・上級
『ドラムソロとステージパフォーミングとしてのグループダンス』
実際のパフォーマンスを意識したドラムソロのテクニックやステージでの空間の使い方、ショーを意識したグループダンスの練習などを練習していきます。
※汗がたくさん流れますし、クールダウンにはタオルストレッチを行いますので、バスタオルをお持ちください。

★土曜日16:00- エスノトライバル・フュージョン・ベーシックスEthno Tribal Fusion Basics 入門・初級
『ジャパニーズ・トライバル・スタイル　巫-盆踊り』
前半はトライバルのベーシックムーブメントを基本姿勢からゆっくりと練習します。
後半は夏、盆踊りの季節です。あの世とこの世を結ぶ盆踊り。ルハニの巫女スタイルのベリーダンスと盆踊りをフュージョンし踊っていきます。

★土曜日17:15-ビギナー　入門Beginners
『ドラムソロ』
レッスンの前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
後半は火のエレメンツであるドラムソロを踊ります。
課題曲:Raquy and the Cavemen – naked- short bellydance drum solo
※汗がたくさん流れますし、クールダウンにはタオルストレッチを行いますので、バスタオルをお持ちください。

【所属先生クラス】

★Latte (ラテ)
・月曜日10:30- 入門
【テーマ：Musa ムーサ】
前半は、ベーシックムーブメントをゆっくりと丁寧に練習していきます。
後半は、世界中の女神をテーマにしながら個々の世界観を深めます。楽器の音色や曲の捉え方を通して、即興へのヒントを導き出します。
今月は、文芸と学問のギリシャ神話の女神 Musa ムーサ達の、芸術世界へもたらす様々なインスピレーションを考察しながら、自然界にコネクトして 即興へゆっくりアプローチするムーブメントを学びます。

★Maanika （マーニカ）
・土曜日10:30-　入門
【テーマ　Water 水 】
前半は、ベリーダンスの姿勢や美しいポージング、そしてオリエンタルの音楽やリズムに合わせて基本のムーブメントをしっかりと踊ります。
後半はエレメンツの水にフォーカスし、特に子宮周辺の腰やお腹を動かすムーブメントや美しいハンドムーブメントを練習し踊ってゆきます。

★Maeve （メーヴェ）
・火曜日12:00-　入門・初級
・月曜20：00- サークル・ルハニ＠中延
前半ダンサーの軸のある佇まいのため姿勢を直し、ムーブメントを丁寧に進めていきます。メロディやリズムにあったコンビネーションを学びます。また全ての女性の中にある女神性にコネクトして音楽を纏いまずは身体を・徐々に心を開いて自由に踊れるようリードしてまいります。課題曲にそってフォーカスする女神は月の女神アルテミス、激しくも大いなる母の彼女をイメージして踊っていきます。
ジルとベールも毎回使います。

★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
参加費（月謝１万円/ドロップイン3,000円）
・火曜日21:00-22:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法）(90分）
※場所JADEスタジオ他。都度お問い合わせください。
基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。

★Satoko（サトコ）
Gentle Flow Yoga ジェントルフローヨガ
(All Level　オールレベル)
毎週月曜日19:00-20:15 (75分)
参加費：ドロップイン2,000円
ハタヨガ(オールレベル)
ヨガの基本的なポーズを抑えながら、呼吸と共にスムーズに動いていきます。

★若山ゆりこ
シンプル・ヨガメディテーション
土曜日 7月7日、21日 19:00-20:30
火曜日 7月10日 、24日 15:00-16:30
ヨガと瞑想のクラスです。シンプルなアーサナを通して、自分の身体と対話していきましょう。身体しっかり丁寧に動かすことで、気の流れが良くなります。身体がくつろいで素直になることで、より開いて自分の心と向き合うことができます。日々忙しさに追われて頑張りすぎな方、心配事が多くて気持ちが休まらない方、つい他人も自分も責めてイライラしがちな方、ヨガと瞑想で身体と心をリセットする時間を作りませんか？

更新日：2018.07.20 Friday