―News-
☆月の暦の６月のサイクル 5/26（金）-6/23（金）まで。
☆木曜日12:15-女神ダンス(オールレベル）のクラスに変わりました。
☆8/28(月）ルハニ・サマーパーティーを行います。エントリー始まっています。各クラスのインストラクトレスまでお申込みください。
-5月レッスン内容-
【Nourah（ノーラ）】
★水曜日11:00-ビギナー 入門
『ベールダンス』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半はベールを使用し、風のエレメントを感じて踊ります。
★水曜日19:15-ベーシック 入門・初級
『ベールダンス』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半レッスン後半はベールを使用し、風のエレメントを感じて踊ります。ベールの貸し出し用あります。
★水曜日20:30- ビヨンド 中・上級
『ジル/ミスティカルダンス』
先日来日したトルコのダンサーSerap Su のワークショップより学んだジルとドラムソロをNourahのフィルタをとおしてシェアします。満月以降は先日来日したAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲でミスティカルに踊ります。
★木曜日11:00-ベーシック 入門・初級
『ミスティカルダンス』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
レッスン後半レッスン後半はベールを使用し、風のエレメントを感じて踊ります。ベールの貸し出し用あります。
★木曜日12:15-女神のダンス オールレベル
『サラスワィティ』
前半は水のエレメントのベーシックムーブメントやインドのダンステクニックを練習します。
水と芸術の女神サラスワティとコネクトして踊ります。
★木曜日19:15-ビヨンド- 初・中級 エスノ・フュージョン
『フェミニン・トライバルフュージョン』
トライバルフュージョンの動きを取り入れクールに踊ります。女性的な柔らかさ、しなやかさも大切にするNourahスタイルのエスノトライバルをシェアします。
★木曜日20:30- ベーシック 入門・初級
『ベールダンス』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
レッスン後半レッスン後半はベールを使用し、風のエレメントを感じて踊ります。ベールの貸し出し用あります。
★土曜日12:00-ベーシック 入門・初級
『ベールダンス』
前半はベーシックムーブメントを練習します。
レッスン後半レッスン後半はベールを使用し、風のエレメントを感じて踊ります。ベールの貸し出し用あります。
★土曜日13:15- ビヨンド 中・上級
『ジル/ミスティカルダンス』
先日来日したトルコのダンサーSerap Su のワークショップより学んだジルとドラムソロをNourahのフィルタをとおしてシェアします。満月以降は先日来日したAdham Shaikhの美しいエスノアンビエント曲でミスティカルに踊ります。
★土曜日15:00-ビギナー 入門
『ミスティカルダンス』
前半は基本姿勢やベーシックムーブメントをゆっくりと練習します。
レッスン後半はベールを使用し、風のエレメントを感じて踊ります。
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【所属先生クラス】
★Latte （ラテ）
・月曜日 10:30-入門
基本は、ベーシックなムーブメントをゆっくりと紐解きながら理解を深めていきます。力まないシミー、シンプルなステップ、ターンのコツ、手指の動きなど、美しいフォームにつながるよう、ベリーダンスが初めての方でも丁寧にアテンドしていきますので、ご安心くださいね。
後半は、ココロとカラダを解放しながら、静〜動へのムーブメントを通して、ナチュラルに踊り終える一連の流れをつかんでいきます。
★Maanika （マーニカ）
・土曜日 10:30-入門
今月のテーマは、アンビエントオリエンタル。
レッスンの前半は、ベリーダンスの全ての基となる美しい姿勢やポージングで女性の美しさにフォーカスします。オリエンタルの音楽やリズムと共に基本のムーブメントでしっかりと体を動かし、美しいベリーダンスを踊る基礎を作ってゆきます。
レッスンの後半では、美しいアンビエントオリエンタルの曲に身を委ね、心も体も開放して踊ってゆきましょう。
★Maeve Minori （メーヴェ ミノリ）
・火曜日11:00-初級 土曜日17：00-入門・初級
・月曜20：00- サークル・ルハニ＠中延
基礎練では、ダンサーの美しい軸と佇まいのため、生活でついた姿勢の癖を直しながら踊ります。
ベリーダンスのムーブメントでチャクラを感じることにより、私たち女性にとって限りなく尊重された美しく正しい身体の位置がとても簡単に腑におち身につきます。
中心に向かってインフィニティを描くベリーダンスの繊細なムーブメントを身体の、軸・指先・子宮を意識して、
分析し丁寧に進めてまいります。
★Takseema（タクシーマ）ドラムクラス
参加費（月謝１万円/ドロップイン3,000円）
・火曜日21:00-22:30 ドラムレッスン（ターキッシュ奏法） (90分）by Takseema ※場所JADEスタジオ他。都度お問い合わせください。
基本のたたき方からはじめ、ターキッシュ奏法を軸に様々なリズムを練習していきます。初めて太鼓をたたく方も大歓迎です。
★Ａｙａ(アヤ）ヨガ
・木曜日9:30-(60分）モーニングビューティー・フローヨガ
参加費：ドロップイン 2,000円 月謝 7,000円
ベリーダンスクラスと併用の場合、月謝 6,000円
様々なヨガのポーズを、朝の限られた時間の中で呼吸に意識をおきながら行なっていきます。
終わる頃には心地よい心とカラダが待っています。早起きして動いた後の一日の爽快感、内側から健康的に輝き変わっていく心身の変化をぜひ味わってみてください。
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更新日：2017.05.30 Tuesday
